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Tag: health

10 दैनिक आदतें जो आपको नियमित व्यायाम के बिना भी फिट रखेंगी

फिट रहना और उससे भी कही ज्यादा फिट दिखना किसे पसंद नहीं। पर दिक्कत तो ये है कि भाग दौड़, ऑफिस के काम और फिर घर की जिम्मेदारियां समय कहा […]

ख़राब परिस्थिति में भी रचनात्मक रहने के 9 कारगर उपाय

हम नकारात्मक विचारों के साथ एक सकारात्मक जीवन नहीं जी सकते। दैनिक जीवन में हम अलग अलग लोगों और परिस्थितियों से मिलते हैं जो कभी कभी हमें नकारात्मकता की ओर ले […]